Modalidade Milla diaria

1. Realizar unha milla diaria (andando/trotando) dentro do horario lectivo.

2. Incrementar a actividade física diaria dentro do horario lectivo.

3. Medir o impacto na saúde do alumnado a través do seguimento duns parámetros mínimos saudables (peso, perímetro de cintura-cadeira, talla <IMC>).

4. Traballar de forma transversal os contidos da actividade física diaria e hábitos saudables (alimentación, hixiene, condutas nocivas -alcol, tabaco, sedentarismo asociado a pantallas-).

Os alumnos do C.E.I.P. O Castiñeiro de laza, participamos este curso no programa "Milla Diaria". Trátase dun programa que pretende axudar a reducir un grave problema da nosa sociedade, "a obesidade infantil". Para conseguir este obxetivo os alumnos terán que correr unha milla diaria durante al menos 5 meses que dure o programa. Para axudar a conseguir este obxectivo, seguiremos o seguinte calendario: No mes de outubro os alumnos correrán un día á semana, ao principio dunha das clases de educación física. No mes de novembro haremos 2 días á semana, ao comezar as clases de educación física. No mes de decembro, coa colaboración dos titores correrán 3 días á semana. No mes de xaneiro farano 4 días a la semana. No mes de febreiro correrán os 5 días lectivos da semana. Con esta inciativa, enmarcada no Proxectos de Vida Activa e Deportiva - PVAD do centro, pretendemos conseguir unha importante mellora nos hábitos saudables do noso alumnado.